推拿手指五经，强健五脏六腑

人体的五个手指头均有经络分布，大拇指为手太阴肺经，食指为手阳明大肠经，中指为手厥阴心包经，无名指为手少阳三焦经，小指为手少阴心经和手太阳小肠经

中医认为拇指代表脾脏，食指代表肝脏，中指代表心脏，无名指代表肺脏，小指代表肾脏。

一、拇指：（脾、胃），五行属土

二、食指:（肝、胆），五行属木

三、中指:（心、小肠），五行属火

四、无名指：（肺、大肠），五行属金

五、小指：（肾、膀胱），五行属水

推五经有推、旋推两种手法。

直推：为泻法（或清法），以大拇指螺纹面从手指螺纹面向指根方向作直线推动，须连续而快速地推动，从指根退回螺纹面时不用力。直推法有清热泻实的作用，用于实证。

旋推：为补法。以大拇指螺纹面在手指螺纹面作顺时针方向推动，推动1圈为推1次，须连续而快速地推动。旋推法有温阳补虚的作用，用于虚证。

推动频率为每分钟200次左右．推动的节律要均匀，力度适中，以顺利推动并保持规定的频率为宜。

推手指五经：

1）脾经：

补脾 → 旋推大拇指指腹或推大拇指指腹从指尖推向指根[向心方向]，

清补脾 → 来回推大拇指指腹，

清脾 → 推大拇指指腹从指根推向指尖[离心方向]

脾经只补或清补，不清。

脾经穴可主消化不良、呕吐、泄泻、伤食、痢疾。

2）肝经：

补肝 → 推食指从指尖推向指根[向心方向]

平肝 → 推食指从指根推向指尖[离心方向]

肝经只清不补，补肝以补肾代替。平肝就是清肝

可治惊风抽搐、烦躁不安。

3）心经

补心 → 推中指从指尖推向指根[向心方向]

清心 → 推中指从指根推向指尖[离心方向]

心经不补也不清，一般情况不动 

心经主治高热面赤、神昏烦躁，口舌生疮。

4）肺经

补肺 → 推无名指从指尖推向指根[向心方向]

清肺 → 推无名指从指根推向指尖[离心方向]

肺经一般不补，补则气满，只有肺气极度虚弱的时候才补。

可治感冒发烧、咳嗽、气喘痰鸣，自汗、盗汗、汗出气短。

5）肾经

补肾 → 推小指从指根推向指尖[离心方向]

清肾 → 【无】

肾经只补不清，并且是【离心方向】为补。

主治先天不足，久病体虚、五更泄泻，久泻，遗尿。

五脏虚实证推五经的方案

脾虚证：主补脾，次补心，补后加清心，再补肺，并清肝，兼补肾。适用于脾气虚、脾阳虚、寒湿困脾等证。

脾实证：主清脾，清后加补脾，次清心，再清肺，并清肝，兼补肾。适用于脾胃湿热、大肠湿热等证。

肝虚证：主补肾，次补心，补后加清心，再清肺，稍清肝，略补脾。适用于肝血虚、肝阴虚的病证。

肝实证：主清肝，次清心，再清肺，略补脾，并补肾。适用于肝气郁结、肝胆湿热、肝经实火、肝阳上亢、肝风内动等证。

心虚证：主补心，补后加清心，次补脾，再补肾，兼清肝，略清肺。适用于心气虚、心血虚、心阳虚等证。

心实证 ：主清心，次清肝，再清脾，清后加补脾，并清肺，兼补肾。适用于心火上炎、心阴虚内热、热陷心包等证。

肺虚证：主补肺，次补肾，再补脾，兼清心，并清肝。适用于肺气虚、肺阴虚等证。

肺实证：主清肺，次清肝，再清脾，兼清心，并补肾。适用于风热犯肺、痰热壅肺、痰湿阻肺、燥热伤肺、肝火犯肺等证。

肾虚证：主补肾，次补肺，稍清肝，略补脾。适用于肾阳虚、肾气虚、肾精不足等证。

肾实证：主清后溪（代清肾），次清肝，再清肺，兼清脾，稍清心。适用于下焦湿热、小肠湿热、膀胱湿热等证。

注：以上信息汇总自网络，纯用于爱好交流，正在自行尝试，如有侵权，请告知删除。

留言区（共0条）