孕期注意事项

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 整个孕期应该注意什么,应该做些什么?

  早孕反映:如果恶心、呕吐和头晕症状在早上出现,可以在起床之前吃一点面包或饼干配以热饮料。

  便秘:多吃水果、蔬菜、粗粮等含纤维丰富的食物,每天饮6到8杯白开水,但要避免喝甜饮料、汽水。

  孕期应该避免的事项

  孕期使用未经医生处方的药物应十分慎重,否则可能危及胎儿。尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。应当避免剧烈的活动,否则将增加流产及早产的可能。少吃辛辣食物,否则可致腹泻、腹痛等不适症状。

  避免接触麻疹和辐射(尤其是X光),可能导致胎儿畸形。

  应该注意的事项

  若出现任何不同寻常的情况,如阴道流血或流出大量的水,头痛、视物模糊、皮肤瘙痒、发热等,请立即去看医生。

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