办公用具，电脑对自己的不利

提醒现在的职场不仅外在的压力对身体有很大的影响，每天面临的电脑也正在对自己的健康不利。你正承受着职场压力电脑对健康的直接影响电脑在提高人们工作效率、丰富文化生活的同时，也对人们的健康带来了负面影响

其主要表现在以下几个方面：精神压力加重就目前所知，电脑最显著的危害是可以给使用者带来较大的精神压力。据英国一份研究报告称，一种被称之为“电脑狂暴症”的新病症正在日益引起人们的关注。这份研究报告发现，女性要比男性更容易感受到电脑所带来的精神压力。在被调查的人员当中，有21％的女性声称，自己因使用电脑而处于神经高度紧张的状态，有类似感觉的男性比例为15％。

网络狂暴症剧增互联网使用的日趋频繁促使了“网络狂暴症”的出现。据调查，有83％的接受调查的网络管理员表示，一些用户会由于电脑或网络出现问题而经常做出暴力举动。损害健康的臭氧电脑等办公设备还会危及人的呼吸系统。英国过敏症基金会的研究人员最近发表的一份研究报告指出，办公设备会释放损害人体健康的臭氧气体，这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难。烦人的电子邮件一份以荷兰和俄罗斯办公室工作人员为调查对象的研究报告发现，不断前来打扰的电子邮件和电话也会损害人体的健康，并可以使员工感到疲惫不堪，降低工作效率。现实中每小时仅收到4个电子邮件或电话，就会增加员工的心跳速度，使员工情绪紧张。

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