这种心灵的宁静是必须长期修炼培养出来,让你的心念与意念变得更有弹性、更坚定,不容易被外在的事物搞得你团团转;否则,心太敏感,一点小小事情都会扰乱你,使你沮丧。
而一点点开心的事也会让你兴奋过度,这样很容易就会落入别人的陷阱里。我有时也会被外在事物所影响,而让自己的心情起起伏伏,但是,我的觉察能力很好,我会很快地发现问题的所在,找到源头,并解决它。给自己一个灿烂微笑,让爱你的人笑,让恨你的人也不得不笑。·不管在什么样的情况下,即使你有一颗容易受伤的心,也要留一朵最灿烂的微笑给自己。想要幸福的人,不要把眼泪留在脸上。
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