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世上炫目的东西实在是太多太多,要知足常乐,而不是贪得无厌,得陇望蜀。知足常乐的道理人人都懂得,但真正能付诸实践的却不多。许多人不可谓不聪明,但却由于不知足,贪心过重。
为外物所役使,终日奔波于名利场中,每日抑郁沉闷,不知人生之乐。关于这一点,英国心理学家奥利弗·詹姆斯在对7个国家的大城市数万人进行调查时发现:那些过分看重物质利益的“工作狂”多半会染上“富贵病毒”,很容易造成精神压抑、焦虑,甚至导致病态人格。毫无疑问,知足与快乐相关,知足后心境才能平和,待人才能慈祥,微笑才能自然。
虽然一日三餐清茶淡饭,但也能够享受生命的精彩。这种人生境界是整日泡在荣华富贵之中,而又永远没有满足感的人所无法想像的。伊利诺伊大学心理学教授艾德· 迪纳尔和儿子罗伯特周游世界,在一百多个国家收集幸福感的数据,结果发现:无论是在迪拜的黄金市场还是澳大利亚内地,幸福都有着类似的规律。他们认为,人们需要一定的物质财富来获得满足,但满足的程度不会随着需求的获得而增加。
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