充实自己从看书开始

我们很多时候都觉得无聊，在无聊的时候感觉连看书都是无聊的，阅读，就是一种心灵调和的力量，要让生命保有持续的创造力与活力，就必须不断充实自己的内在，发展自己内在的生命力 

每天至少花几分钟时间，阅读一些有价值的书籍，这种习惯不但能缓和紧张的情绪，使人忘却烦恼，更能激发我们内心潜藏的灵感。很多的时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离，一点点缓冲的余地，可以随时调整自己，让自己进退有据，此时，沉淀就是最好的润滑剂，而阅读就是让自己沉淀的最佳保护伞。一个人生活的空间，必须借着时常清理挪减才有多余的空间，而一个人的心灵空间，则要经过思考，才能有一点点开悟而有所扩增。余秋雨说…阅读最大的理由就是想摆脱平庸。”读书，使你容易获得快乐的情绪。读书，就像是乘着作者的想像翅膀，自在地飞翔.

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