幼儿体操:下肢运动之跳跃前进

跳跃前进

　　预备宝宝自然站立并呈上身稍前倾，两膝微屈姿势。

　　·妈妈先做出预备与跳跃示范动作。

　　·宝宝继而模仿以左脚蹬地带动右脚向前跳跃，双脚同时落地，自然更换右脚蹬地跳跃(图2-76)。

　　·连续跳跃7-8次。

　　·注意起落均以前脚掌为主要用力点。

　　目的:锻炼弹跳能力及全身协调性。

♡ 点赞 0

☆ 收藏 0

留言区（共0条）